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  12月12日,堪称国民健康晴雨表的《2013汤臣倍健国民健康报告》在北京正式发布。报告指出,不良生活习惯增加慢性病的风险已高达40%,慢性病导致的死亡占中国总死亡的85%,导致的疾病负担占总疾病负担的70%,可以说,慢性疾病已经成为中国居民死亡的头号杀手,成为关注焦点。

2013汤臣倍健国民健康报告:不良生活方式成慢病主要成因2013汤臣倍健国民健康报告:不良生活方式成慢病主要成因
 

  广东省营养学会常务理事、汤臣倍健营养与健康研究中心主任罗海吉介绍,本次报告是基于今年汤臣倍健“健康快车营养中国行”采集的超过十万份国民健康状况数据分析编撰而成,其中亮点在于加入生活习惯对于身体健康的影响研究。

  朱惠莲在解读报告时指出,吸烟是一种严重危害健康的行为,研究表明,主动和被动吸烟都会增加心血管疾病风险,高血压患者应该尽早戒烟。长期大量饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压,因此建议高血压患者戒酒。在疾病形成的多种因素中,个人生活方式占60%的比重。

  北京协和医院临床营养科副主任、北京营养师协会副理事长于康在回答消费者提问时指出,养成良好的生活方式不仅能防控慢病,甚至是有治疗作用。这些说起来容易做起来难,需要在均衡营养的基础上,合理运动,保证良好的生活规律等方面综合考虑,这样才可以最大限度的提高安全系数。

  汤臣倍健表示,希望通过该报告的发布,帮助国民更清楚地了解当前中国居民的健康现状,探讨相关的影响因素,对社会大众进行公益性的健康知识普及,呼吁全社会重视平衡膳食、合理营养及健康的生活方式,在饮食行为、生活、心理、运动等方面建立科学、合理、系统的健康观念,预防慢性疾病,提高我国居民的健康素养和健康水平。

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